Le Breathwork, la nouvelle respiration qui libère les émotions. Basée sur quatre piliers, à savoir la Méditation, le Reiki, le Coaching et le Breathwork, la formation de Susan Oubari déclenche un processus de transformation positive et un changement personnel massif.
Les séances proposées :
- La Méditation : permet de vous concentrer sur votre respiration et être simplement conscient de l’action de respirer et d’expirer afin de vous relaxer et d’enlever tout sentiment e panique et de colère.
- Le Reiki : signifie « énergie universelle », est une technique japonaise de réduction du stress et de relaxation dans le but d’active les processus naturels de guérison du corps et de rétablir le bien-être physique et émotionnel.
- Le Coaching : a pour but de vous aider à adopter un état d’esprit positif, à vous aimer vous-même, à découvrir vos véritables objectifs et le sens que vous voulez donner à votre vie.
- Le Breathwork : peut aider à améliorer le fonctionnement de tous les organes afin de favoriser un meilleur sommeil, de faciliter le processus de désintoxication, d’augmenter l’énergie et l’endurance des performances physiques.
C’est un plaisir de recevoir Susan Oubari et ses fameux entraînements à Pavillon Rive Gauche.